Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Rust Reporter #3: Verlicht jezelf
Categories: meditatie, mindfulness, rust

Geniet van een nieuwe bespiegeling van onze Rust Reporter Femke Manger. Zij doet voor de lezers van Rust.nl verslag van de momenten van rust en stilte die zij spot in de dagelijkse, hectische wereld waarin wij leven:

Verlicht jezelf
De dagen worden korter, de nachten langer. En ondanks dat we dit al weten sinds we ons van de seizoenen bewust zijn, is het ieder jaar weer even wennen. Wat de exacte verklaring hiervoor is, vind ik nu niet zo interessant. Feit is dat licht het leven lichter maakt. Luchtiger, makkelijker, helderder. Rustiger. Mede daarom branden we graag kaarsen nu het sneller donker wordt. Maar je kunt ook -ja daar ben ik weer- naar buiten: kijk eens wat langer als ’s ochtends de zon opkomt. Maak een ommetje en kom tot rust tijdens je dagelijkse pauze. En geniet in het weekend van een schitterende zonsondergang, die de herfst je presenteert. Oftewel, verlicht jezelf!

Meer columns over momenten van rust en stilte door Femke Manger:
Voel je nieuw in november
Remise

Meer lezen van Femke Manger? Ga naar haar site www.mangertje.com, waar ze reisverhalen, daggedachten en tips brengt.

Zonsondergang Lage Vuursche - Foto: Femke Manger

Zonsondergang Lage Vuursche - Foto: Femke Manger

Leave a Reply