Rust Reporter #9: Waar heb jij zin in?

05.16.2010

Categories: columns, meditatie, mindfulness, rust

Door Femke Manger, verslaggever van momenten van rust
Tijden van onrust. Iedereen kent ze. Van die momenten dat je dondersgoed weet dat je je beter zou voelen als je wat meer zou bewegen. Of wat meer buiten zou zijn. Maar nee, geen zin, geen tijd. Je weet het, maar doet er niks aan. Rust, reinheid en regelmaat. Frisse lucht, gezond eten en 8 uur slapen. Wat klinkt het makkelijk. Wat klinkt het saai! En waar haal je die tijd vandaan? Je mag blij zijn als je even een momentje voor jezelf hebt. Toch? Nouja, op de bank hangen en TV kijken kost ook tijd… Hoe komt het dat we daar geen behoefte aan hebben als we op vakantie zijn? Los van het feit dat we dan minder verantwoordelijkheden hebben, gunnen we onszelf dan blijkbaar meer. Tijd om te doen waar we écht zin in hebben. Pak die ruimte nu ook. Ja nu! Wat geeft jou voldoening? Naar een massage kijken op TV, of het ondergaan ervan? Boek die massage, maak die wandeling. Ook wanneer het tegenzit. Nee, juist wanneer het tegenzit. Je weet nooit wat er op je pad komt. Misschien wel een lammetje in de wei. Dat overkwam mij. Gun jezelf een nieuwe ervaring. Dat is zingeving. Dat is Rust.