Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Rustgevende muziek voor meditatie

Mediteren geeft rust. Het helpt je weer in contact te komen met je innerlijk zelf.

Sommige muziek helpt je bij meditatie. Rustgevende muziek, heerlijk…. Luister geconcentreerd, laat je gedachten gaan, hoor de muziek en voel elk deel van je lichaam….
Adem rustig in en uit en ontspan…

Graag doen we weer een suggestie voor een mooi rustgevend album:

Lees hier meer over meditatie.

Meer rustgevende muziek.

Comments are closed.