Voordat je het weet is je vakantie – of die nu een, twee of drie weken duurt – weer voorbij. Dus zorg ervoor dat je die tijd echt benut om tot rust te komen. Om te ontspannen. Om los te laten. Hoe je dat doet? Lees onze tips:
- Maak een to-do-lijst voor na je vakantie
- Lees geen werk-mail tijdens je vakantie, schakel de ‘alert/pushberichten’-functie uit
- Zorg ervoor dat collega’s op tijd weten wanneer je op vakantie gaat, maak een overzichtelijke overdrachtsmail en duidelijke afspraken over je bereikbaarheid
- Zorg voor nieuwe ervaringen tijdens je vakantie, doe dingen die je gewoonlijk thuis niet doet
- Blijf lichamelijk actief: ga lekker wandelen en/of sporten als dat mogelijk is (zwemmen!)
Realiseer je dat je vakantie nodig hebt én dat je je vakantie hebt verdiend. Geniet ervan?
Leestips? Die vind je hier:
Meer tips voor boeken die je helpen om rust te vinden vind je hier.