Podcasts zijn populair en inmiddels zijn er diversen die gaan over onder andere ‘rust vinden’, ‘leven zonder stress’ en ‘rust in je hoofd’. We zetten er een aantal op een rij voor je:

Rust in je hoofd

Deze podcast is van Michael Pilarczyk en Cindy Koeman:

Minder piekeren, hoe doe je dat?

In deze podcast van life coach Patrick van Leeuwen hoor je meer over waar piekeren vandaan komt en vooral: hoe kom je er vanaf? Je vindt de podcast hier:

Innerlijke rust en zelfliefde

De podcasts van Anoek Harder gaan over verbinding, persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg en zelfliefde. De podcast ‘Innerlijke rust & zelfliefde’ hoor je hier:

Lees je liever? Boeken over het vinden van innerlijke rust vind je hier.

.