Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden

Een mooie quote via de Facebook-pagina van Iman: Your past can’t determine your future unless you allow it Oftewel: Je verleden kan je toekomst niet bepalen tenzij JIJ het haar laat doen Kortom, laat je verleden zijn wat het is, en richt je op de toekomst en vooral op het NU. Maak van deze dag, […]

Categories: boeddhisme, Inspiratie | Comments Off on Rust vinden door precies te zijn wie je bent

Bevrijding is het vinden van vrijheid in beperking, en volmaaktheid in onvolmaaktheid. Het is de vrijheid om precies te zijn zoals we zijn. ~Joan Tollifson

Categories: boeddhisme, rust | Add a Comment

Rust vinden met wijze woorden van Boeddha “Gezondheid is de grootste gift Tevredenheid de grootste rijkdom Trouw de beste relatie” – Buddha –

Wijsheden van Rumi Als je vanuit je ziel handelt en leeft, voel je een rivier stromen in je binnenste, een geluk. – Rumi – Als je al het bewustzijn van het ‘zelf’ loslaat dan zul je verlost raken van duizende kettingen. Verlies jezelf totaal keer terug naar de wortel van de wortel van je eigen […]

Categories: boeddhisme | Comments Off on Rust vinden door jezelf het juiste advies te geven

Mooi! Vertel jezelf: Dat alles goed zal komen. Dat het beter zal gaan. Dat je belangrijk bent. Je grote dingen waard bent. Dat je een mooi mens bent. De tijd NU is. Ook dit zal weer voorbij waaien. Je kunt zijn wie je echt bent. Het beste moet nog komen. Je bent sterk. Je kunt […]

Categories: boeddhisme, meditatie, mindfulness, stress, vakantie | Comments Off on Rust vinden in een park vol stilte

‘12 vragen aan… Louis en Simone Tor van Parc du Silence in Frankrijk’ Sinds 1993 hebben Louise en Simone Tor een Wushu-centrum in Nederland. Vanuit inzichten die Oosterse vecht- en bewegingskunsten bieden, geven zij aan teams en bedrijven onder andere teambuilding-workshops en helpen zij bij het verbeteren van vergadertechnieken en het vormgeven van bedrijfsstrategieën. In […]

Categories: boeddhisme, mindfulness | Comments Off on De kracht van het nu… avant la lettre

‘Forget your mind and you’ll be free…’ Wellicht ken je het liedje ‘Fill Your Heart’ van Biff Rose en Paul Williams dat met name bekend werd in de versie van David Bowie op zijn album Hunky Dory. Is het je ooit opgevallen dat de tekst van het liedje over ‘de kracht van nu’ gaat? Mindfulness […]

Categories: boeddhisme, meditatie, mindfulness | Comments Off on ‘Wees stil’

‘Wees stil’ Er wordt aangebeld. Ik loop naar de voordeur en doe open. Het is Marijke. Ze komt vandaag voor haar derde individuele sessie. Ze ziet er moe en gespannen uit. Marijke is begin veertig, getrouwd met Sjaak en moeder van twee opgroeiende kinderen. Als zelfstandig psychologe werkt ze fulltime in haar eigen praktijk. De […]

Wijs of heilig? Toen Paula zich ging bezighouden met haar spirituele ontwikkeling, had zij allerlei ideeën over hoe zij zich als persoon zou moeten gedragen. De mensen die zij ontmoette tijdens de bijeenkomsten en satsangs die zij bezocht, straalden allemaal een soort liefdevolle warmte uit. Ze liepen glimlachend rond, leken geen oordelen te hebben en […]