Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden

De edele kunst van not giving a fuck Een andere soort ‘rust’-boek. Geschreven door Mark Manson. Volgens sommigen hét boek voor haters zelfhulp. Stoppen met altijd maar positief zijn zeggen ze, maar leer omgaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden, maar […]

Een mooie quote via de Facebook-pagina van Iman: Your past can’t determine your future unless you allow it Oftewel: Je verleden kan je toekomst niet bepalen tenzij JIJ het haar laat doen Kortom, laat je verleden zijn wat het is, en richt je op de toekomst en vooral op het NU. Maak van deze dag, […]

Categories: Inspiratie | Comments Off on Loslaten (rust en inspiratie door Nelson Mandela)

LOSLATEN Om los te laten is liefde nodig. Loslaten betekent niet dat ’t me niet meer uitmaakt, Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen. Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer, Het is het besef dat ik de ander ruimte geef. Loslaten is niet het onmogelijk maken, Maar het […]

Iman – beroemd fotomodel en tevens vrouw van rocklegende David Bowie – post regelmatig mooie quotes op haar Facebook-pagina. Waaronder deze: ‘Setting goals is the first step in turming the invisible into the visible’. Oftewel: ‘Doelen stellen is de eerste stap in het onzichtbare zichtbaar maken’. Enkele korte tips: – breng in kaart wat belangrijk […]

Categories: boeddhisme, Inspiratie | Comments Off on Rust vinden door precies te zijn wie je bent

Bevrijding is het vinden van vrijheid in beperking, en volmaaktheid in onvolmaaktheid. Het is de vrijheid om precies te zijn zoals we zijn. ~Joan Tollifson

Categories: Inspiratie | Comments Off on Even rust…

Even rust. Wat minder posts dan je van ons gewend bent. Deze willen we je in de tussentijd niet onthouden: Proberen om iets los te laten is niet mogelijk. Proberen is het tegenovergestelde van loslaten. Loslaten betekent het opgeven van al het proberen. Loslaten is: laten zijn. ~Adyashanti~

Categories: Inspiratie | Comments Off on Rust vinden door te leren en sterker te worden

Leren en sterker worden Elke situatie in ons leven biedt ons een les om te leren. Sommige van deze lessen omvatten: om sterker te worden. Duidelijker communiceren. Leren vertrouwen op je instincten. Om je liefde te uiten. Om anderen – en jezelf – te vergeven. Weten wanneer los te laten en te laten gaan. Om […]