Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden

Lodewijk was vierenvijftig en alles aan hem was rond en zacht. Toen hij voor een training bij mij binnenstapte en me aankeek, voelde ik dat hij dacht: “Ze kijkt dwars door me heen”. De eerste dag van de training verstopte hij zich een beetje en ging bij de bespreking van zijn oefeningen alles relativeren. [...]

Foto: Tuin in De Pijp, Amsterdam - Femke Manger

Een nieuw verhaal van Rust Reporter Femke Manger, waarin zij op eigenzinnige wijze verslag doet van de rust-momenten om ons heen in deze soms hectische wereld.
Lekker thuis écht even niks doen kan heel rustgevend werken. Laatst had ik zo een zondagmiddag. Ik blader een beetje door mijn krantje en hang in mijn besneeuwde tuin nootjes [...]

Wellicht heb je het interview met componist, muzikant en schrijver Tijn Touber gelezen. Zoals we al beloofden, maak je nu kans op zijn boek ‘Spoedcursus Verlichting’. In dit boek neemt Tijn je mee op de spannendste reis die je ooit zult maken: de weg terug naar je eigen licht. Onderweg maak je kennis met de [...]

Centraal in deze editie van ‘13 vragen aan….’* staat Tijn Touber, muzikant en schrijver van de bestseller ‘Spoedcursus Verlichting’. Na zijn periode met de band Lois Lane die hij oprichtte, legde hij zich toe op bewustzijnsontwikkeling.
1. Wie is Tijn Touber?
Ik ben van huis uit popmuzikant, oprichter van Lois Lane. Daarna [...]

Categories: columns, mindfulness, rust | 1 Comment
Amsterdamse Bos, Amsterdam - Femke Manger

“Wat is het toch fijn om kind te zijn. Lekker ongegeneerd spelen en nergens over nadenken.” De dame die mij dit zei, vervolgde met: “Dan zie ik al die sneeuw in de tuin en krijg ik zo een zin om een sneeuwpop te maken. Maarja, dan kijken ze me vast aan van…” Van wat eigenlijk? [...]

Het is je wellicht weleens overkomen dat je ergens bent en dat je plotseling wordt overvallen door een intens gevoel van geluk.
Ik heb dat verschillende keren in mijn leven meegemaakt, maar één moment heeft een bijzonder grote indruk op mij gemaakt.
Nadat ons drie maanden oude zoontje was overleden, gingen mijn man en ik enkele maanden [...]

Regelmatig lees je de columns van coach, trainer en schrijfster Saron Petronilia op Rust.nl. Over bewust leven en het roer in eigen hand nemen. Laat je inspireren door haar laatste column:
‘Intuïtie brengt rust’
Ik heb een vreemde gewoonte. Als ik denk dat ik een vrije dag heb, komt het niet in me op om mijn [...]

Categories: mindfulness, rust | Add a Comment

Regelmatig lees je haar columns op Rust.nl. Over bewust leven, het roer in eigen hand nemen en innerlijke rust vinden. Maar Saron Petronilia schrijft meer. Namelijk ook boeken, en haar nieuwste – het Eigenwijze Vrouwenboek – is onlangs verschenen. Saron vertelt:
‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen [...]

Over het algemeen zijn er twee manieren waarop je reageert op omstandigheden die zich voordoen in je leven: je verzet je of je verlangt naar iets anders.
Er is iets in je leven dat je niet wilt of je wilt iets dat er niet is. Als je op zo’n manier in het leven staat, leef je [...]

Eigen Wijze Vrouwenboek - Saron Petronilia

Ze heeft al meerdere columns geschreven voor Rust.nl: Saron Petronilia, coach, trainer en schrijfster. Bewust leven en het heft in eigen hand nemen, is een centraal thema in haar werk. Hoogtijd dus voor ‘13 vragen aan…’.
1. Wie is Saron Petronilia?
Tsjonge, mijn geest swingt direct vele kanten op: intuïtief, analytisch, avontuurlijk, [...]