Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Categories: vakantie | Add a Comment

Voordat je het weet is je vakantie – of die nu een, twee of drie weken duurt – weer voorbij. Dus zorg ervoor dat je die tijd echt benut om tot rust te komen. Om te ontspannen. Om los te laten. Hoe je dat doet? Lees onze tips: Maak een to-do-lijst voor na je vakantie […]






Fris aan de slag na de vakantie De vakantie is voor bijna iedereen weer ten einde. Een prachtig moment om weer fris aan de slag te gaan met nieuwe energie, inzichten, ideeën en plannen. Heb je lekker gelezen tijdens de vakantie? Misschien zelfs gesport? Bewuste aandacht gehad voor familie en vrienden? Hou deze goede vakantiegewoontes […]






Categories: rust, stress, vakantie, werk en carriere | Comments Off on Rust tijdens de vakantie

Vakantietijd! Hier volgen enkele tips voor hoe je uitgerust van vakantie terugkeert en weer fris aan kunt beginnen. Want hoe vaak gebeurt het wel niet dat je in je hoofd gewoon doorgaat meet alles en helemaal niet tot rust komt? Je vakantie moet lang genoeg zijn. Wil je echt geestelijk en lichamelijk tot rust komen? […]






Categories: boeddhisme, meditatie, mindfulness, stress, vakantie | Comments Off on Rust vinden in een park vol stilte

‘12 vragen aan… Louis en Simone Tor van Parc du Silence in Frankrijk’ Sinds 1993 hebben Louise en Simone Tor een Wushu-centrum in Nederland. Vanuit inzichten die Oosterse vecht- en bewegingskunsten bieden, geven zij aan teams en bedrijven onder andere teambuilding-workshops en helpen zij bij het verbeteren van vergadertechnieken en het vormgeven van bedrijfsstrategieën. In […]






Categories: coaching, meditatie, mindfulness, rust, rust en gezin, stress, vakantie, werk en carriere | Comments Off on Stel jezelf eens op non-actief

Rust is iets wat je zelf moet regelen, niet iets wat zich zomaar aandient Kun je het je nog herinneren, de grote vakantie uit je kindertijd? Eindeloos leken die zes weken vrij van school. Geen gehaast en heerlijk spelen. Maar ook vervelen op z’n tijd. Wat een verschil met vandaag de dag. Zelf ben ik […]






Categories: rust, vakantie | Add a Comment

Een goede manier om even uit de alledaagse hectiek te stappen is naar het museum gaan. Een mooie locatie om te ontspannen, nieuwe ideeën en inspiratie op te doen en de gedachten te verzetten. Ook goed voor zelfreflectie. In een museum hangt vaak – ook al klinkt het wat vreemd gezien de vele historische musea […]






Vakantie. Italië. Wat geeft in de verte kunnen kijken een stadsmens toch veel rust. En inspiratie. Ontspanning. Letterlijk: onthaasting. Of het nou in de bergen is of over zee, nieuwe gedachten en ideeën, beginnen weer heerlijk te stromen…






Categories: rust, stress, vakantie | Comments Off on Ontdekkingsreis naar rust bij het Betere BoerenBed

Veel van de bezoekers van Rust.nl tonen interesse in het Betere BoerenBed, een bijzondere vakantiebestemming in Nederland. En dat is een aanleiding om eens te praten over dit fenomeen met mensen die er geweest zijn, en er eens wat meer over te vertellen. Voor velen is het een ontdekkingsreis naar rust… Stap een andere tijd […]