Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Categories: meditatie, yoga | Comments Off on Rust vinden met yoga-video’s

Last van stress? Geen leraar kunnen vinden, tijd om een yoga-les in te boeken of oppas te regelen? Bekijk in je eigen huis de anti stress Yoga oefening van Happy With Yoga. Duurt een mooie 25 minuten. Diverse oefeningen en houdingen. Bekijk hier: Lees meer over yoga in het boek ‘Yoga – handboek voor een […]

Categories: meditatie, rust, yoga | Comments Off on Tot rust komen met een Valentijns-meditatie

Robin Al, specialist op het gebied van meditatie en yoga, levert een mooie bijdrage aan Rust.nl. Hier volgt zijn eerste meditatie-les voor rust.nl. Thema: Valentijnsdag. Wat heb je nodig: – toegang tot YouTube Let op: – Dit is geen stilte meditatie… Dus let even op de mensen om je heen, er komt straks geluid…! Als […]