Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Categories: mindfulness, rust | Add a Comment

Rust vinden door maar een ding tegelijk te doen ‘Wacht even, ik kan maar één ding tegelijk!’ zei een vriendin van me bij wie ik pas op bezoek was vanwege de verjaardag van haar oudste dochtertje. Ze had groot gelijk! Te midden van alle drukte wilde ze me een paar kleurstaaltjes laten zien voor de […]

Categories: boeddhisme, mindfulness, rust | Comments Off on Stoppen en de Tijd Nemen

Rust vinden is stoppen en de tijd nemen Op zoek naar rust ging ik onlangs even een wandelingetje maken in het Vondelpark. Het was er allesbehalve rustig, er bleek een enorme hoeveelheid mensen op de been te zijn in verband met een openluchtoptreden. Overal waar je keek waren drommen mensen op zoek naar een goed […]

Categories: mindfulness, rust | Comments Off on Rust begint waar inspanning eindigt

Als je in balans bent, is het veel gemakkelijker om contact te houden met de rust die in jezelf leeft. De manier waarop je jezelf –letterlijk en figuurlijk- staande houdt in het leven is van grote invloed hierop. We zijn allemaal geboren met het vermogen om in balans te zijn, maar in de loop van […]

Categories: meditatie, Prikbord, rust | Comments Off on Tot rust komen met de Alexandertechniek

Rust en de Alexandertechniek Een groot gevoel van rust daalde over me neer, Alles was goed zoals het was, niets hoefde, alles kon. Ik zag de schoonheid van de wereld om mij heen en maakte er deel van uit. Vanzelfsprekend en gemakkelijk. Deze bijzondere gewaarwording had ik tijdens mijn eerste les Alexandertechniek. Al lange tijd […]