Als je in balans bent, is het veel gemakkelijker om
contact te houden met de rust die in jezelf leeft.
De manier waarop je jezelf –letterlijk en figuurlijk- staande
houdt in het leven is van grote invloed hierop.
We zijn allemaal geboren met het vermogen om in balans te zijn,
maar in de loop van ons leven laten we [...]

Rust en de Alexandertechniek
Een groot gevoel van rust daalde over me neer,
Alles was goed zoals het was, niets hoefde, alles kon.
Ik zag de schoonheid van de wereld om mij heen
en maakte er deel van uit.
Vanzelfsprekend en gemakkelijk.
Deze bijzondere gewaarwording had ik tijdens mijn eerste les Alexandertechniek.
Al lange tijd was ik op zoek naar iets dat [...]