Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Categories: boeken, rust | Comments Off on Rust in angst

Voel je angst In sommige gevallen heeft angst een functie; het beschermt ons tegen gevaar. Maar er is ook angst voor veranderingen. Angst is eigenlijk een gebrek aan vertrouwen in onszelf, we vertrouwen er namelijk niet op dat we aankunnen wat er op ons pad komt. Altijd, wanneer we iets nieuws moeten doen of ervaren, […]

Categories: boeken | Comments Off on Boeken over stress, burn-out en het voorkomen daarvan

Zoek je een boek dat antwoord geeft op vragen als ‘hoe leer ik omgaan met stress’, ‘heb ik een burn-out’ of ‘hoe kom ik van mijn burn-out af’? Diverse boeken waar onze lezers enthousiast over zijn, zijn toegevoegd aan het overzicht van nuttige boeken: waaronder Eerste hulp bij stress en vermoeidheid (Schaper), Uw brein als […]