Rust vinden door te mediteren met open ogen
Het tweede artikel in een serie van vijf van de hand van schrijver Harry Brockhus.
Mediteren is niet moeilijk. Hier is een eenvoudige methode, die zeker niet oppervlakkig is. Deze zitmeditatie wordt dagelijks beoefend door miljoenen mensen over de hele wereld.
De Methode – 1e stap
• Ga zitten, laat je [...]