Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden

Regelmatig lees je de columns van coach, trainer en schrijfster Saron Petronilia op Rust.nl. Over bewust leven en het roer in eigen hand nemen. Laat je inspireren door haar laatste column:
‘Intuïtie brengt rust’
Ik heb een vreemde gewoonte. Als ik denk dat ik een vrije dag heb, komt het niet in me op om mijn [...]

Categories: mindfulness, rust | Add a Comment

Regelmatig lees je haar columns op Rust.nl. Over bewust leven, het roer in eigen hand nemen en innerlijke rust vinden. Maar Saron Petronilia schrijft meer. Namelijk ook boeken, en haar nieuwste – het Eigenwijze Vrouwenboek – is onlangs verschenen. Saron vertelt:
‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen [...]

Nadine Schartz - InnerHeart

Vriendelijk, beleefd doch beslist!
Omdat je anders je te veel energie kwijtraakt aan zaken die jij niet belangrijk vindt. Of te weinig tijd
overhoudt voor de dingen die jij belangrijker vindt.
Wil je je balans en je rust vinden? Doe dan niets meer tegen je zin!
Zeg NEE…
Tegen die telefonische verkoper die net op het verkeerde tijdstip belt.
Tegen de [...]

Over het algemeen zijn er twee manieren waarop je reageert op omstandigheden die zich voordoen in je leven: je verzet je of je verlangt naar iets anders.
Er is iets in je leven dat je niet wilt of je wilt iets dat er niet is. Als je op zo’n manier in het leven staat, leef je [...]

Eigen Wijze Vrouwenboek - Saron Petronilia

Ze heeft al meerdere columns geschreven voor Rust.nl: Saron Petronilia, coach, trainer en schrijfster. Bewust leven en het heft in eigen hand nemen, is een centraal thema in haar werk. Hoogtijd dus voor ‘13 vragen aan…’.
1. Wie is Saron Petronilia?
Tsjonge, mijn geest swingt direct vele kanten op: intuïtief, analytisch, avontuurlijk, [...]

Geef jij je leven zelf vorm of overkomt het je? Dat is het soort vragen waar Saron Petronilia, coach en trainer, jou in haar workshops mee confronteert. Speciaal voor Rust.nl schreef Saron het column ‘Volg je intuïtie’.

Volg je intuïtie!
De dag begon onhandig. Mijn buurvrouw vond het nodig om onaangekondigd om acht uur ’s ochtends [...]

Toen Nicole zeven jaar geleden ging trouwen met Christiaan had zij er het volste vertrouwen in dat zij op een goede manier kon omgaan met Marianne, zijn ex-vrouw, en zijn twee kinderen. Ze was echter totaal niet voorbereid op de heftige strijd die vanaf het begin ontstond.
Aanvankelijk wilden zij en haar man in goed [...]

Categories: mindfulness, rust, stress | 1 Comment

Geef jij je leven zelf vorm of overkomt het je? Dat is het soort vragen waar Saron Petronilia, coach en trainer, jou in haar workshops mee zal confronteren. Speciaal voor Rust.nl schreef Saron het column ‘Bewust rust’.

Bewust rust
Ik heb even gespeeld met het idee deze column de titel ‘rust in je kop en rust [...]

Geniet van een nieuwe bespiegeling van onze Rust Reporter Femke Manger. Zij doet voor de lezers van Rust.nl verslag van de momenten van rust en stilte die zij spot in de dagelijkse, hectische wereld waarin wij leven:
Verlicht jezelf
De dagen worden korter, de nachten langer. En ondanks dat we dit al weten sinds we ons [...]

Herfst in het Spanderswoud - Foto: Femke Manger

Geniet weer van een post van onze Rust Reporter Femke Manger. Zij doet voor de lezers van Rust.nl verslag van de momenten van rust en stilte die zij spot in de dagelijkse, hectische wereld waarin wij leven:
Voel je nieuw in november
De herfst is een kleurrijk en afwisselend jaargetijde. Paddestoelen ploppen uit de grond, vachten [...]