Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Categories: boeken, rust, stress | Comments Off on Gestresst? Pak een goed boek!

Leuk artikeltje in het blad Gezond&zo van een grote zorgverzekeraar. Onder de titel Relax! valt er het volgende te lezen: Zes minuten lezen kan genoeg zijn om het stressniveau met 68% te verlagen. Lezen werkt zelfs beter om te ontspannen dan luisteren naar muziek, wandelen of op een bank zitten met een kop thee… Een […]