De moderne mens netwerkt. Ik ook. Dus laatst had ik een afspraak met een vrouw die ik eerder ontmoette op een netwerkbijeenkomst. Onze verdiepende kennismaking bleek, achteraf, nog het meeste weg te hebben van een wilde trip langs mijn zintuigen.

De koffie die ze schonk was ongelofelijk sterk: een regelrechte scud-aanval op mijn maagwand. Zelf geurde ze dat het een lieve lust was. Zoet, indringend. Ze had een hoge onnatuurlijke lach. En ze lachte veelvuldig, heel erg veel te vaak. En bij iedere lach moest ze even mijn arm aanraken. Als een wervelwind raasde ze over me heen. Ze bleek zich zo verheugd te hebben op mijn bezoek dat ze enkele mappen vol vakantiefoto’s had klaargelegd… Als een ware reisleidster kwetterde ze me langs de bezienswaardigheden uit haar leven.

Binnen fracties van een seconde wist ik dat ik in een rollercoaster zat die ik zo goed mogelijk moest zien door te komen. Ik deed onmiddellijk wat ik moest doen: mijn aura beschermen. Ik markeerde mijn ruimte, mijn territorium en vond rust tijdens de ontmoeting. Achteraf nog een geluk dat ik wist hoe ik dat moest doen. Vroeger zou ik me na zo’n ontmoeting uitgeput in een stoel hebben laten vallen, met tuitende oren en rondtollende ogen, tot niets meer in staat.

Enkele weken geleden gaf ik mijn workshop ‘Bewust Leven’. We gingen aan de slag met onze aura. De deelnemers waren stuk voor stuk verrast dat ze elkaars aura letterlijk konden voelen. En zo herinner ik me ook mijn eigen eerste ervaring met het voelen van aura’s. Het sloeg in als een bom bij mij. Wow, dacht ik, aura’s bestaan echt, het is geen flauwekul. Ik leerde vervolgens hoe ik mijn aura kon beschermen en de energie van anderen kon kwijtraken. Tijdens de workshop leerde ik dat weer aan anderen.

Ook bleek maar weer eens hoe weinig we stilstaan bij ons aura. En hoe weinig we aan aura-hygiëne doen. Als je weet dat je aura een energieveld is dat je lichaam omringt en doordringt en anderen die ook hebben, weet je dat iedere ontmoeting een uitwisseling is van energie. Realiseer je dus dat je jezelf voortdurend blootstelt aan de energie van anderen en anderen aan jouw energie. Als je rust je lief is, wees dan ook zuinig op je aura.

Saron Petronilia

Reacties graag naar: saron@levenenbewustzijn.nl

Informatie over workshop Bewust Leven: www.levenenbewustzijn.nl

Meer lezen van de hand van Saron? Lees haar colums:
Volg je intuïtie
Bewust rust

Lees een exclusief interview met Rust.nl.

Eigen Wijze Vrouwenboek
‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek van Saron Petronilia is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen die de overgang niet lijdzaam willen ondergaan maar bewust willen beleven. Het is bedoeld voor mensen die graag het beste uit het leven halen, ook uit de laatste dertig jaar’.

Het eigen wijze vrouwenboek
S. Petronilia & Petronilia, Saron

Regelmatig lees je de columns van coach, trainer en schrijfster Saron Petronilia op Rust.nl. Over bewust leven en het roer in eigen hand nemen. Laat je inspireren door haar laatste column:

‘Intuïtie brengt rust’
Ik heb een vreemde gewoonte. Als ik denk dat ik een vrije dag heb, komt het niet in me op om mijn agenda te checken. Heb ik in mijn hoofd dat ik om twee uur een afspraak heb dan is er niets in mij dat daaraan twijfelt. Ik heb de controlefreak in mij volledig onder de duim. Uit ervaring weet ik dat dat niet altijd getuigt van realiteitszin.

Afgelopen vrijdag had ik dus een dag vrij. Een mooi moment om wat losse eindjes vast te knopen, besloot ik. Op de fiets toog ik naar de binnenstad en parkeerde mijn fiets voor de HEMA. Daar schafte ik een dekbedhoes aan, en nog wat spulletjes waar ik ineens ook behoefte aan bleek te hebben. Via de juwelier waar ik het veiligheidskettinkje van mijn armband liet repareren, liep ik naar de winkel waar ik mijn handtas vorig jaar had gekocht. Die tas moest ook gerestaureerd worden.

Weer buiten beraadde ik me op het vervolg. Ik had wat vullingen voor mijn lievelingspen nodig. Op naar de kantoorboekhandel dus. Terwijl ik een café passeerde, zei iets in mij: heb je hier geen afspraak? Ik keek al wandelend naar binnen en een dame keek vanuit een donkere hoek in het café reikhalzend terug naar mijn verschijning. Toen drong tot mij door: ik heb hier wel degelijk een afspraak om 15.00 uur. Het was tien voor drie.

Bijzonder genoeg loop ik die route nooit. Ik kan niet anders concluderen dan dat mijn onbewuste, mijn intuïtie mij langs dit café heeft geleid. De betreffende dame, woonachtig in een andere stad, heb ik tien jaar geleden voor het laatst gezien: bij het afstuderen van de opleiding tot aurareader. Enkele weken geleden hadden we via de mail deze afspraak gemaakt.

Het was niets minder dan een magisch moment elkaar in de armen te sluiten. Hoe was het mogelijk dat ik hier voorbij was gelopen op mijn zogenaamde vrije dag? Puur toeval zul je zeggen. Ik hou het op pure intuïtie.

Terugkijkend op het afgelopen jaar zie ik dat er vele van deze magische momenten zijn gepasseerd. Steeds weer gecreëerd door het bewuste besluit mijn intuïtie te volgen, nadat ik jaren had getwijfeld aan de realiteitszin ervan. Dit keer volgde ik mijn intuïtie zelfs onbewust tot het moment suprême. Dat werkt dus ook. Ik heb me voorgenomen mijn agenda iedere dag te checken, ook als ik denk te weten wat er in staat. Dat mijn intuïtie in staat is dreigende ‘gaten’ op te vullen geeft mij echter de meeste rust. Daar kan ik op vertrouwen.

Saron Petronilia

Meer lezen van de hand van Saron? Lees haar colums:
Volg je intuïtie
Bewust rust

Lees een exclusief interview met Rust.nl.

Voor meer informatie over Saron en haar werk ga naar www.levenenbewustzijn.nl of www.petronilia.nl.

Eigen Wijze Vrouwenboek
‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek van Saron Petronilia is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen die de overgang niet lijdzaam willen ondergaan maar bewust willen beleven. Het is bedoeld voor mensen die graag het beste uit het leven halen, ook uit de laatste dertig jaar’.

Het eigen wijze vrouwenboek
S. Petronilia & Petronilia, Saron

Regelmatig lees je haar columns op Rust.nl. Over bewust leven, het roer in eigen hand nemen en innerlijke rust vinden. Maar Saron Petronilia schrijft meer. Namelijk ook boeken, en haar nieuwste – het Eigenwijze Vrouwenboek – is onlangs verschenen. Saron vertelt:

‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen die de overgang niet lijdzaam willen ondergaan maar bewust willen beleven. Het is bedoeld voor mensen die graag het beste uit het leven halen, ook uit de laatste dertig jaar’.

Exclusief op Rust.nl maak je kans op een exemplaar van Het Eigenwijze Vrouwenboek van Saron Petronilia. We geven er maar liefst drie weg. Dat werkt alsvolgt:

Stuur voor 28 februari 2010 een mail naar prijsvraag@rust.nl met als subject ‘Ik wil het boek van Saron winnen’. In de mail schrijf je:
‘Ja, ik wil de nieuwsbrief van Rust.nl ontvangen’, je naam, leeftijd, geslacht en adres. Wie weet win jij het boek en maak je een nieuwe stap in het vinden van innerlijke rust. Je gegevens worden niet voor andere doeleinden dan de prijsvraag en de nieuwsbrief van Rust.nl gebruikt.

Wil je Saron Petronilia’s Eigen Wijze Vrouwenboek gelijk hebben? Bestel het dan hier:

Het eigen wijze vrouwenboek
S. Petronilia & Petronilia, Saron

Meer lezen van de hand van Saron? Lees haar colums:
Volg je intuïtie
Bewust rust

Lees een exclusief interview met Rust.nl.

Voor meer informatie over Saron en haar werk ga naar www.levenenbewustzijn.nl.

Eigen Wijze Vrouwenboek
‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek van Saron Petronilia is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen die de overgang niet lijdzaam willen ondergaan maar bewust willen beleven. Het is bedoeld voor mensen die graag het beste uit het leven halen, ook uit de laatste dertig jaar’.

Het eigen wijze vrouwenboek
S. Petronilia & Petronilia, Saron

Ze heeft al meerdere columns geschreven voor Rust.nl: Saron Petronilia, coach, trainer en schrijfster. Bewust leven en het heft in eigen hand nemen, is een centraal thema in haar werk. Hoogtijd dus voor ’13 vragen aan…’.

1. Wie is Saron Petronilia?

Tsjonge, mijn geest swingt direct vele kanten op: intuïtief, analytisch, avontuurlijk, eigenwijs, bi-cultureel, autonoom. Ik ben niet bepaald volgzaam:). Als ik al volg, volg ik mijn innerlijke stem. Het persoonlijk leiderschap is voor mij belangrijk. Ik zit nu eenmaal graag achter het stuur van mijn eigen leven en kan dat ook anderen van harte aanbevelen.

Saron Petronilia

2. Wat was voor jou de reden om trainer en coach te worden, en vervolgens schrijfster?

Grappige vraag. Ik heb me namelijk zo’n twintig jaar bezig gehouden met cultuurjournalistiek. In die periode heb ik zelfs een paar boeken geschreven. Bijvoorbeeld Vrouwen in Zaken. Een paar jaar geleden heb ik de switch gemaakt naar coaching. Mijn hart spatte open als ik anderen naar persoonlijk leiderschap mocht coachen en trainen. Eigenlijk dacht ik afscheid te hebben genomen van het schrijven.

Na de onverwachte en gruwelijke dood van mijn moeder kreeg ik allerlei verschijnselen: slapeloosheid, stemmingswisselingen, concentratieproblemen, vergeetachtigheid. En niet zo’n beetje vergeetachtigheid, zeg maar gewoon een roerloze blanco geest… Alles moest ik opschrijven om te blijven functioneren.

Ik was niet alleen in de rouw. Was ik soms ook in de overgang, vroeg ik mezelf af. Ik begon om me heen te vragen en stuitte op een wijdverbreid taboe: de overgang. De entree naar de laatste fase van je leven waarin je als een ietwat sneuig pruimpje bezig bent op te houden met bestaan. Het idee voor een lekker leesbaar, sexy lifestyle bladerboek over de overgang is toen geboren.

Het Eigen Wijze Vrouwenboek onderscheidt zich van mijn andere schrijfsels. Ik heb me meer dan ooit laten leiden door mijn eigen wijsheid en moedig de lezer aan hun eigen wijsheid te volgen. Het gekke is dat ik, tegen tijd dat de deadline zinderend naderde, rondbazuinde dat ik NOOIT maar dan ook nooit meer een boek te schrijven. Het idee voor mijn volgende boek is inmiddels geboren:).

3. Hoe onderscheidt jouw aanpak zich van andere coaches en/of trainers?

Als coach en trainer ben ik gewoon mezelf. Ik breng al mijn kwaliteiten in – zoals een kei van een intuïtie – maar ook al mijn onhebbelijkheden – zoals een hekel aan om de hete brei heen draaien. Ik sluit liefdevol aan op de belevingswereld van de coachee en ben bedreven in het stellen van ‘moeilijke’ vragen. Ik ben de ideale coach voor mensen die er aan toe zijn de koe bij de horens te vatten. Dat het coachtraject gepaard gaat met groeistuipen, neemt de coachee graag op de koop toe. Zoek je meer iemand die sessies lang met je meeleeft en meepraat? Verwezenlijk je liever de dromen die je partner, ouders, of wie dan ook voor je hebben? Don’t call me. Ik heb maar een doel: jou achter het stuur van je eigen leven zetten. Of je me nou leuk, aardig of goed vindt, of niet.

Eigen Wijze Vrouwenboek - Saron Petronilia

4. Op welke manier kom je het thema ‘rust’ en ‘rust vinden’ tegen in je werk en bij je cliënten?

Rust is essentieel in mijn werk als coach en trainer. Vanuit rust kan ik zien wat er aan de orde is, wat er nodig is. Vanuit rust kan ik de ander laten worden wie hij of zij is.

Cliënten gaan bij een coach te rade vanuit onrust. Coachees zijn niet zo happy in hun werk, relaties of wat dies meer als zij vermoeden, hopen, verwachten, te kunnen zijn. Hoewel een coachtraject de nodige extra onrust met zich meebrengt, eenvoudigweg omdat er een proces in gang wordt gezet, komen coachees uiteindelijk op een plek waarin ze vanuit hun eigenheid, hun centrum, hun leven vormgeven. Dat geeft rust. Een ander na-apen geeft altijd onrust. Je kunt immers nooit zo goed een ander zijn als die ander zelf.

5. Welk pad heb je afgelegd naar waar je nu bent?

A rocky road! Als ik op mijn leven tot nu toe terugkijk (en dat kan ook bij leven in secondes) zie ik dat ik het pad dat ik ben gegaan me heeft gemaakt wie ik nu ben. Het was een pad waarbij ik steeds weer een mantel aflegde. En nog steeds. Het mooie is, ik zou niemand anders willen zijn! Ik voel me rijk, ervaren, niet-wetend en heb mijn vinger op de kloppende pols die mijn leven heet. Ik heb zin in het vervolg…

6. Wat doe je het liefst om te ontspannen?

Koken. En urenlang lezen in receptenboeken en dan met de geestkracht van mijn smaakpapillen proeven.

7. Waar vind je rust?

In mezelf. Vooral door mijn aandacht te richten op mijn adem.

8. Naar welke muziek luister je?

Ik heb een brede smaak qua muziek. Ik hou van klassieke muziek, harde rock maar ook van R&B, soul, jazz en blues en niet te vergeten het Amsterdamse levenslied. Toch zet ik zelf zelden muziek op. Een stil huis klinkt in mijn oren naar meer..

9. Wat kunnen we van je leren?

Goh. Wat vind je van: Stop met je leven te dromen, leef je droom! Vaak moet je daarvoor eerst een paar keer dezelfde fout maken. Tot het moment komt dat je hartgrondig zegt: no more. Hoe hartstochtelijker je nee, hoe groter de kans dat je je droom gaat leven.

10. Waar haal je je kennis vandaan?

Ik lees me een slag in de rondte. Wetenschap, science-fiction, fantasy, thrillers.. Kijk graag naar films, documentaires, stand-up comedians, werk van kunstenaars… Het brengt me allemaal stof tot nadenken. Als coach, trainer, schrijver en niet te vergeten moeder, geliefde, vriendin, familielid, buurvrouw et cetera leer ik toch het meest van in contact/verbinding zijn met mensen zelf. Noem het ervaringskennis.

11. Zijn er boeken – naast die van jezelf natuurlijk – die je de bezoekers van Rust.nl aanraadt op het gebied van het vinden van rust in jezelf, je werk en carrière?

Een knaller vind ik nog steeds Siddharta van Herman Hesse, gepubliceerd in het geboortejaar van mijn vader. Het vormde de inspiratie voor mijn workshop ‘De kunst van het luisteren en vragen stellen’ op vrouwenwoensdag. Ook lekker is Waar je ook gaat, daar ben je van Jon Kabat-Zinn. Vooral een doe-boek. Niet te versmaden is de Zangersmeester van Oscar Scott Card. Gaat wat mij betreft over waarachtig zijn in doen en laten.

12. Wat wil je bereiken?

Gelukkige mensen om me heen. Als ik toch eens een toverstafje had..

13. Welke boodschap wil je de lezers van Rust.nl meegeven?

Hier citeer ik graag Maya Angelou: “Let choice whisper in your ear and love murmur in your heart. Be ready. Here comes life.”

Wil je meer lezen van Saron? Lees haar colums:
Volg je intuïtie
Bewust rust

Nu verkrijgbaar: Saron Petronilia’s Eigen Wijze Vrouwenboek

Eigen Wijze Vrouwenboek
‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek van Saron Petronilia is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen die de overgang niet lijdzaam willen ondergaan maar bewust willen beleven. Het is bedoeld voor mensen die graag het beste uit het leven halen, ook uit de laatste dertig jaar’.

Het eigen wijze vrouwenboek
S. Petronilia & Petronilia, Saron

Voor meer informatie over Saron en haar werk ga naar www.levenenbewustzijn.nl.

Geef jij je leven zelf vorm of overkomt het je? Dat is het soort vragen waar Saron Petronilia, coach en trainer, jou in haar workshops mee confronteert. Speciaal voor Rust.nl schreef Saron het column ‘Volg je intuïtie’.

Volg je intuïtie!

De dag begon onhandig. Mijn buurvrouw vond het nodig om onaangekondigd om acht uur ’s ochtends het toilet eruit te slopen. @#grrr* Voor mij is het dan nog nacht. Nadat ik de oorzaak van de herrie had achterhaald, propte ik mijn oren vol met herriestoppers. Rust. ‘Maar zo hoor je de bel straks niet’, zei een opstandig stemmetje in mij. Vandaag zou er immers een belangrijk pakketje worden bezorgd. Slaapdronken ging ik in conclaaf met mijn intuïtie. Dat pakketje zou vanmiddag komen, werd me duidelijk. Dus hup omdraaien, aandacht brengen naar mijn adem en weg was ik.

Eenmaal uitgeslapen ontwaarde ik een volgend dilemma: mijn afspraak met de kapper. Ik zou zeker anderhalf uur van huis zijn. Ik besloot te blijven vertrouwen op mijn intuïtie. De daredevil stond in mij op toen ik mijn grijze haren ook nog van een likje verf liet voorzien. Tweeënhalf uur later was ik weer thuis, stak een boterham in mijn mond en prrring daar ging de bel: mijn pakketje.

Huppelend ontving ik de postbode die van de weeromstuit ook huppelend de deur uit ging. Toch is het vertrouwen op je intuïtie niet gemakkelijk, zeker niet in een samenleving die het verstand nogal hoog acht. Maar het begint natuurlijk met het luisteren ernaar, het erkennen. Dat betekent overigens niet dat je een tekst hoort in je hoofd of onrustige gevoelens krijgt als je een bepaald vliegtuig wilt instappen. Het kan. Het hoeft niet. Intuïtie heeft vele uitingen. Een geluid, een beeld, een tinteling, een droom… ik noem al die uitingen tezamen schemertaal.

Om je eigen schemertaal in het rumoer van alledag te kunnen ontwaren, zul je met grote regelmaat aandacht moeten besteden aan jezelf. Jij bent de bron. Van mijn part: het medium. Het is nodig jezelf goed te kennen, je gevoelens, de herkomst ervan. Ontdek in welke taal jouw onbewuste tot je ‘spreekt’ en laat je verrassen. Zolang je een idee hebt over hoe jouw intuïtie zich zal uiten, zit je vast. Wees je ervan gewaar dat onplezierige ervaringen en emoties, belemmerende overtuigingen en dergelijke, gemakkelijk ‘intuïties’ opleveren die je willen behoeden voor toekomstige vervelende ervaringen. Ken jezelf. Het ontwikkelen van de intuïtie is net zoiets als het leren van een nieuwe taal leren. Oefenen, fouten maken en je fouten onderzoeken. Waarom je dat zou doen? Het volgen van je intuïtie betaalt zich uit: het biedt rust en ruimte voor wie jij ten diepste bent!

Saron Petronilia

Meer lezen van Saron? Lees haar column ‘Bewust rust’ en een exclusief interview.

Lees meer artikelen over rust vinden door bewust te leven.

Voor workshops van Saron zie ook www.levenenbewustzijn.nl.

Eigen Wijze Vrouwenboek
‘Het Eigen Wijze Vrouwenboek van Saron Petronilia is een lekker leesbaar en sexy bladerboek voor vrouwen én mannen die de overgang niet lijdzaam willen ondergaan maar bewust willen beleven. Het is bedoeld voor mensen die graag het beste uit het leven halen, ook uit de laatste dertig jaar’.

Het eigen wijze vrouwenboek
S. Petronilia & Petronilia, Saron