Rust.nl
Tips voor wie innerlijke en lichamelijke rust wil vinden
Categories: rust, stress, vakantie, werk en carriere | Comments Off on Rust tijdens de vakantie

Vakantietijd! Hier volgen enkele tips voor hoe je uitgerust van vakantie terugkeert en weer fris aan kunt beginnen. Want hoe vaak gebeurt het wel niet dat je in je hoofd gewoon doorgaat meet alles en helemaal niet tot rust komt? Je vakantie moet lang genoeg zijn. Wil je echt geestelijk en lichamelijk tot rust komen? […]

Categories: rust | Comments Off on Hoe ziet rust eruit?

Rust…, hoe ziet dat er eigenlijk uit? Hoe ziet rust eruit? Bij welk beeld krijg jij een gevoel van rust over je? De zee? De bergen? Een grasveld? Of is het voor jou juist geen werelds beeld? Voor iedereen is dat anders. Laat je inspireren door deze beelden. En laat ons weten hoe ‘rust’ er […]

Categories: rust | Comments Off on Hoe ziet rust eruit?

Iedereen ervaart ‘rust’ op een andere manier. Voor de een is het de zee. Voor de ander de bergen. De ander zoekt het in zichzelf, en wil overal rust kunnen ervaren. Zo heeft iedereen een ander beeld bij wat rust is. En hoe het eruit ziet. Voor zowver je het kunt zien…. Deze foto werd […]

Categories: boeddhisme, meditatie, mindfulness, stress, vakantie | Comments Off on Rust vinden in een park vol stilte

‘12 vragen aan… Louis en Simone Tor van Parc du Silence in Frankrijk’ Sinds 1993 hebben Louise en Simone Tor een Wushu-centrum in Nederland. Vanuit inzichten die Oosterse vecht- en bewegingskunsten bieden, geven zij aan teams en bedrijven onder andere teambuilding-workshops en helpen zij bij het verbeteren van vergadertechnieken en het vormgeven van bedrijfsstrategieën. In […]

Categories: rust | Add a Comment

Steve Jobs – de grote visionair achter Apple – heeft rust gevonden… Het is natuurlijk de vraag of hij daar geestelijk al aan toe was, aan de eeuwige rust… Helaas kon zijn lichaam niet meer. Graag delen we deze wijze woorden en bespiegelingen van Steve: “Your time is limited, so don’t waste it living someone […]

De moeder van alle misverstanden – over rust vinden in je relatie Petra dacht: “Niemand komt het ooit te weten…” Zij voelde zich verleid door de man die naast haar zat in de trein naar Parijs. Hij had haar voorgesteld mee te gaan naar zijn hotel en de zin in een avontuurtje was daardoor in […]

Categories: boeddhisme, meditatie, rust | Comments Off on Mediteren met open ogen – stap 2: je aandacht vrijmaken (deel 2/5)

Rust vinden door te mediteren met open ogen Het tweede artikel in een serie van vijf van de hand van schrijver Harry Brockhus. Mediteren is niet moeilijk. Hier is een eenvoudige methode, die zeker niet oppervlakkig is. Deze zitmeditatie wordt dagelijks beoefend door miljoenen mensen over de hele wereld. De Methode – 1e stap • […]

Categories: boeken, mindfulness, rust | Comments Off on Rust vinden door bewust te leven: 13 vragen aan Saron Petronilia

Ze heeft al meerdere columns geschreven voor Rust.nl: Saron Petronilia, coach, trainer en schrijfster. Bewust leven en het heft in eigen hand nemen, is een centraal thema in haar werk. Hoogtijd dus voor ’13 vragen aan…’. 1. Wie is Saron Petronilia? Tsjonge, mijn geest swingt direct vele kanten op: intuïtief, analytisch, avontuurlijk, eigenwijs, bi-cultureel, autonoom. […]

Categories: rust, vakantie | Add a Comment

Een goede manier om even uit de alledaagse hectiek te stappen is naar het museum gaan. Een mooie locatie om te ontspannen, nieuwe ideeën en inspiratie op te doen en de gedachten te verzetten. Ook goed voor zelfreflectie. In een museum hangt vaak – ook al klinkt het wat vreemd gezien de vele historische musea […]